重庆快乐十分彩票控网:艾灸有補陽祛濕的作用 中醫養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-08 09:29:21 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   中醫認為,艾灸擁有很不錯的補陽祛濕的作用,是一種特別好的養生、治病手段,在正確的穴位之中進行艾灸,不單能夠有效的去除人體之中的濕邪,還擁有預防各類病癥的功效。

艾灸有補陽祛濕的作用

  1、中脘穴
 

  位置在腹部的正中線,也就是肚臍上面大概四寸左右的位置。通常狀況下,如果是用艾條進行艾灸,時間應當控制在10~15分鐘,用艾罐則是20~30分鐘。在這個穴位進行艾灸,能夠有效的舒緩胃部各類病癥,例如腹瀉、拉肚子以及胃潰瘍等等。
 

  2、足三里
 

  這個位置在外膝蓋下面三寸,也就是在脛骨外側一橫指左右。將艾條應用10~15分鐘,艾罐則20~30分鐘左右,能夠得到很不錯的祛濕效果。
 

  3、曲池道
 

  曲池道的位置在屈起肘部的時候出現橫紋的外側段,是大腸經的合谷,血脈之氣從四肢匯集到這里。對這個曲池位進行艾灸,能夠很不錯的達到調養氣血以及去除風濕的作用,如果身體出現煩悶以及手麻的狀況,對曲池位艾灸能夠促進血液流動,緩解不舒服的狀況。
 

  4、豐隆道
 

  豐隆道的位置在小腿前外側,也就是在外腳踝上面大概八寸的位置。這是一個特別好的祛濕的穴位,每日用艾灸條進行艾灸大概十五分鐘左右,能夠有效的達到健脾化濕的作用。

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