重庆快乐十分走势图彩乐乐:茯苓養生保健作用與方法 中藥養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-10 01:06:39 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   茯苓,又稱玉靈、茯靈、萬靈桂、茯菟。 是擬層孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,常寄生在松樹根上,形如甘薯,球狀,外皮淡棕色或黑褐色,內部粉色或白色,精制后稱為白茯苓或者云苓。茯苓與土茯苓名稱相似,因此易混。土茯苓是菝葜科植物光葉菝葜(Smilax glabra)的根,外皮黃棕色或灰褐色,與茯苓完全無關。

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  【形態采制】

  多孔菌科植物茯苓,菌核常寄生于松樹根地下20~30厘米處,球形、卵形或橢圓形。新鮮時,外皮略皺,淡褐色,內皮粉色。干后堅實,外皮極度皺縮,色變黑,內皮變為白色,內有紅筋,是與松根相連的部位。

  春秋采挖,只要松林地面有裂隙,敲打有空響,地面有白色菌絲,松根內皮有黃白色漿汁流出,就能證明有茯苓生長。取后去腐朽部分,刷凈泥土,去外皮即得白色茯苓,干后生用。主產于云南、湖北、河南。

  茯苓栽培歷史悠久,在1500多年前已有人栽培。南北朝陶弘景有“彼土人乃假斫松作之,形多少,虛赤不佳”的記述。到了宋代,我國栽培技術有了很大的進展,南宋周密《癸辛雜記》記述:選用小茯苓作種,把脂液滲入破開的大松根中,沃土埋好。這種方法傳至今日。

  經過研究,現在可在槐、桑、櫟、柳、楓等闊葉樹下也可栽培,以適應需要。

  《滇海虞衡志》記:“茯苓,天下無不推云南,曰云苓。自安慶茯苓行,而云苓愈少,貴不可言。”湖北羅田縣為“茯苓之鄉”,羅田九資河茯苓名揚四海。元明時,羅田就從野生改為人工栽培,李時珍到羅田贊曰:“茯苓有大如斗者,有堅如石者,絕勝。”1923年前后在九資河發現重達48千克、54千克的茯苓王,至今在林業部珍藏?!噸泄揭┍ā繁ǖ?,浙江農民李陳樹栽培出重78千克、長100厘米、寬50厘米的巨茯苓。

  茯苓別名很多,如茯兔、茯靈、松木薯,金翁、更生、絳晨、伏胎、云苓等。
 

  【養生保健作用】

  茯苓味甘、淡,性平,歸心經、脾經、肺經、腎經,用于滲濕利水,健脾止瀉,寧心安神,保健益壽。

  茯苓配人參、白術、山藥、薏苡仁,治療脾虛、消化不良;配豬苓、澤瀉、白術、桂枝,治療濕熱水腫;配白術、桂枝,治療痰停于胃;配半夏、陳皮,治療痰停于肺;配天麻、白術,治療痰眩;配黃芪、當歸、遠志,寧心安神。
 

  【養生配方推薦】

  (1)茯苓50克,白術、赤小豆、麥芽各100克。水煎服。用于治療水膨脹痛。

  (2)茯苓(帶皮)50克,蒼術、柳樹根須各500克。共為末,文火熬成粗膏。每日3次,每服3匙。用于治療腸結核。

  (3)茯苓皮。水煎服。每服15~25克。用于治療水腫、小便不利。

  (4)赤苓15~50克。利水通淋,用于治療小便赤澀、淋漓。
 

  【保健注意】

  (1)常用量6~12克,大劑量達30克。

  (2)氣虛下陷、虛寒、滑精者慎用。

  (3)服藥期間忌米醋。

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  • 19-01-10 / 中藥養生 / 閱讀:150
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