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重庆快乐十分彩球:足療的好處 中藥泡腳竟能有效治療咳嗽 足療養生

來源:本站整理 發表時間:2018-04-02 01:23:49 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   現在這個季節,外面到處都分這楊柳絮,很多人對這比較敏感,因此就會出現咳嗽的現象。對于咳嗽,我們一定要認真對待,除了吃藥可以治療咳嗽外,我們泡腳也是能夠止咳的哦。下面我們就來看看常見的止咳足浴方吧。

足療的好處 中藥泡腳竟能有效治療咳嗽

  咳嗽是生活中常見的癥狀,但是不少人對此都是不在意的,小編告訴大家,久咳不止也會引起肺炎等疾病的哦,但是大家不要擔心,足浴能夠治療咳嗽。

  咳嗽是機體對侵入氣道之病邪的?;ば苑從???人允欠蝸導不嫉鬧饕ず蛑?,包括現代醫學的上呼吸道感染、急慢性支氣管炎、支氣管擴張,各種肺炎等。常因氣候變化或寒冷季節而引起,使咳嗽復發或加劇。日久經年,反復發作,可變生他病,外治療法對咳嗽有明顯療效。

  麻桂蘇辛湯

  組成:麻黃、桂枝、紫蘇葉、細辛各10克。

  用法

  我們將以上的一些中藥放在鍋里面,加入適當的清水浸泡十分鐘后,再煎煮,之后放在浴盆里面。

  特溫時足浴,每次15-30分鐘,每日2-3次,每日1劑,連續3-5天。

  功效:疏風散寒,止咳化痰。適用于風寒咳嗽,癥見咽癢咳嗽,咳痰稀白或黏,并有鼻塞,流涕等。

  魚腥草湯

  組成:魚腥草150克,細辛100克,麻黃50克。

  用法:將上藥放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時足浴,每次15-30分鐘,每日2-3次,每日1劑,連續3~5天。

  功效:清熱化痰,宣肺理氣。適用于痰熱咳嗽,癥見咳嗽不爽,咳痰茸稠,口干咽痛等。

  陳夏茯苓湯

  組成:陳皮、法半夏、茯苓各10克,白芥子、紫蘇子各5克。

  用法:將上藥放入鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時足浴,每次15-30分鐘,每日2-3次,每日1劑,連續3-5天。

  功效:理氣腱脾,止咳化痰。適用于痰濕咳嗽,癥見痰多易咳出,色白,質黏或稠厚成塊,早晚咳甚,遇寒加重等。

  足療的作用

  據現代研究證明,一些病人存在著不同程度的甲皺微循環障礙,尤其是冠心病、痛經,雷諾病、動脈硬化閉塞癥等氣滯血瘀患者,微循環障礙比較顯著,主要表現為畸形管袢數增多、雷袢淤血擴張、血流速度減慢、血細胞聚集等。

  根據不同病種,選擇有關經穴,足浴操作20分鐘后,再做甲皺微循環檢查.大多數患者微循環障礙得到改善,可見管袢血流速度明顯加快、血細胞聚集與袢頂淤血減輕等。而健康人在足浴前雖無明顯的微循環異常,但足潛操作20分鐘后,也可見到甲皺管袢血流速度加快、口徑增大、充盈度增加等微循環功能加強的表現,這充分證明,足浴保健具有其定的科學基礎。

  現代研究還證明,足浴保健法可以通過下列途徑調整人體的功能狀態,提高免疫調節能力。

  1、能增加血管的數量,特別是側支微血管的增加,能促進血液更好、更有效地循環。

  2、軟化血管,增加血管的彈性,從而減少血管因受壓力而遭致破壞的危險性。

  3、使身體內的很多肌肉,尤其是腿部肌肉能夠做連續的收縮和放松,促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放松,從而增進肌肉與血液循環的運動效率,加強氧的吸收、運送和有效地利用。

  4、強化心臟的效率,使心臟跳動的頻率減低而抽送更多的血液,以便能應付突發的緊急事件。

  5、可以增加體力與耐力,解除緊張和壓力,使人在應付各種挑戰的壓力下也不易感染疾病。

  6、可以減少血液凝結,保持心臟和血管的通暢,不使進入心肌的血管受到阻塞,有利于心肌梗死的預防。

  7、可以調節激素的分泌,這對循環系統很有好處,因為太多的腎上腺素會引起對于動脈的諸多不利因素。

  8、可以控制體重與降低血壓,這也對健康極有幫助,因為大多數肥胖而有高血壓的人,易罹忠心臟病和糖尿病。

  9、可以讓內臟受到氣血的滋養,加強新陳代謝,促使全身各個系統的生理機能自然而然地強盛起來,達到身心整體性的健康。

  足浴是一種解除緊張和緩解憂慮的有效方法。一個人如果心煩意亂或是有什么不能解決的問題而感到憂慮不安,最好是去進行足浴,頭腦就會清醒起來,情緒就能平靜下來,憂炳就可拋至邊,解決的方法也能想得出來。

  足浴的保健范圍

  1、治療內科、外科、婦科、兒科、骨傷科等方面疾病。

  2、日常生活保健治療。適用于由于長時間體力或腦力勞動而致的疲勞癥的保健治療。

  3、適用于中青年人的肌膚健美。

  4、各種閉臺性軟組織損傷,如腰椎間盤突出癥、腰肌扭傷等。

  5、各種肌肉、韌帶的慢性勞損,如頸肌勞損、背肌勞損、腰肌勞損等。

  結語:以上就是治療咳嗽的一些足浴方,大家如果有需要的話,可以試試看的哦。小編覺得,相比吃藥止咳,足浴是非常方便,而且副作用小的。而且,足療的好處除了止咳之外,還有非常多的呢。

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