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重庆快乐十分直播走:做足療注意什么 這樣做足療效果更佳 足療養生

來源:本站整理 發表時間:2018-03-22 06:50:17 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   足療是很多人都喜歡的一種保健方式,對于人體的益處是非常多的。但是在做足療的時候要注意哪些你們知道嗎?今天小編給大家講講做足療注意什么、足底按摩禁忌有哪些以及足療的好處是什么。

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  做足療注意什么

  (1)按摩前必須剪短并洗凈指甲,為了避免損傷皮膚,應在皮膚上涂上一種油膏以潤滑,然后再視被按摩點的情況,采取繞圈式的揉搓或上下式的擠壓方式進行按摩。而且對大部分的按摩部位來說,需要注意往心臟方向按摩,刺激的強度應從輕到重,逐漸增加壓力。

  (2)房間要保溫、通風、保持空氣新鮮。夏季治病時,不可用風扇吹患者雙腳。

  都說寒氣由腳底而生,若是腳冷了,整個人都會感覺寒冷易生病。所以在做足療的時候,不可以用風扇對著腳吹。

  (3)假如患者精神緊張、身體疲勞或正處于情緒激動之中,要讓患者稍事休息,待患者平靜下來后再進行治療。

  (4)按摩后,半小時內,飲溫開水500毫升(腎臟病者不要超過150毫升)。以利于代謝廢物排出體外。

  (5)避免壓迫骨骼部位,防止骨膜發炎或溢血腫脹現象(患血小板減少癥者容易發生青紫腫塊,應該注意)。

  (6)腳部受傷,避免在腳部受傷部位加壓,應找出上下肢相關反射區的疼痛點按摩。

  (7)長期接受足部按摩,足部痛的感覺就會遲鈍,這時可用鹽水浸泡雙腳半小時,腳的敏感性就會增強,治療效果也會大大提高。

  在享受足療的同時,足療的一些禁忌也是不能忘的。下面我們一起了解一下足療的禁忌事項都有哪些。
 

  足底按摩禁忌

  (1)在婦女月經或妊娠期間應避免使用足底按摩,以免引起子宮出血過多或影響胎兒健康。

  (2)因足底按摩有促進血液循環的作用,所以對腦出血、內臟出血及其他原因所致的嚴重出血性疾病患者,不能使用,以免引起更大的出血。

  (3)對那些嚴重腎衰、心衰、肝壞死等危重病人,足底按摩的刺激可引起強烈的反應甚至使病情惡化,故必須慎用。

  (4)對于肺結核活動期的患者,不能應用,以免結核菌隨血行播散,導致彌漫性、粟粒性結核的嚴重后果。

  (5)對于頻發心絞痛患者,應囑病人絕對臥床休息,并盡量妥善送醫院就醫,不能濫用足底按摩。

  (6)高熱、極度疲勞、衰弱、長期服用激素、腳部病變等不宜按摩的患者。

  足療的禁忌以及注意事項相信大家通過小編的介紹都有所了解,接下來小編給大家具體講講足療都有哪些好處。
 

  足療的好處

  1、強身健體延年益壽。

  2、防治神經衰弱和失眠,每晚中藥泡腳華佗足療法可以加強神經系統鍛煉,促進神經系統調節功能,改善睡眠效果。

  3、防治高血壓。中藥泡腳華佗足療有效地促進血液循環,調節神經及內分泌系統,氣血暢通了,血壓就平穩了。

  4、防治風濕性關節炎,中藥泡腳華佗足療,能加強血液循環,通絡活血,祛寒消炎,對風濕性關節炎有較好的理療效果。

  5、防治腿腳麻木。通過中藥泡腳,華佗足療可以激活腿神經末稍,使神經系統上下貫通,消除腿腳麻木。

  6、防治糖尿病。中藥泡腳華佗足療,可以調節內分泌系統,促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

  7、防治感冒祛寒暖身。中藥泡腳華佗足療可激活足底穴位,將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

  8、美容減肥。中藥泡腳華佗足療促進腎上腺分泌激素,增強皮膚新陳代謝和分解體內脂肪,使皮膚白皙身材苗條。

  9、防治腦溢血和腦血栓,天天中藥泡腳華佗足療天天保持血液暢通,不再擔心患腦溢血和腦血栓了。

  10、腰椎間盤突出癥、頸椎柱增生?;⑻刂質址ò茨δ芷鸕絞擄牘Ρ噸?。

  結語:人們對于足療的喜愛程度是非常深厚的,但同時也要注意一些足療的禁忌。在做足療期間,最好不要將風扇對著腳吹,腳部受傷的位置最好不要按摩。若是出現高熱、極度疲勞以及腳部病變的情況,就不要去做足療了。女性經期以及妊娠期也是不宜做足療的。

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