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重庆快乐十分前三:喝茶能不能吃香蕉 飲食禁忌

來源:本站整理 發表時間:2018-03-19 07:05:53 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   喝茶能不能吃香蕉
 

  1、喝茶能不能吃香蕉
 

  一般情況下,香蕉和茶葉是可以一起吃的。但寒性的綠茶是不適宜和香蕉一起食用的。香蕉和茶葉沒有什么會發生反應的物質,但是香蕉性寒,且含有纖維素和果膠,可以刺激腸胃蠕動,具有清腸通便的作用,與寒性的綠茶一起食用會加重脾胃的寒涼程度,有可能會導致腹瀉,所以不宜一起食用。
 

  溫性的紅茶可以和香蕉一起食用。吃過香蕉之后一個小時到一個半小時之后可以喝綠茶。香蕉的主要成分是淀粉,纖維素、脂肪、蛋白質含量都不高,所以消化時間較短,吃過香蕉之后一個小時左右,香蕉在胃中被分解完全,變成食物糜,分多次進入腸道中,因此一個小時到一個半小時之后可以喝綠茶。
 

  2、什么時候不能喝茶
 

  2.1、臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠癥的人,尤應注意。
 

  2.2、進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙,但若大量飲茶或飲用過濃的茶,會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
 

  2.3、后飲茶,茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能

喝茶能不能吃香蕉

  3、喝茶不能和什么一起吃
 

  茶不能和豬肉、狗肉、羊肉、驢肉同食,茶利尿,容易便秘。茶和雞肝吃后會降低人體對鐵吸收,茶和雞蛋一起吃會影響蛋白質的吸引,茶和海帶同食引起腸胃不適,茶和螃蟹會影響消化吸收,茶和白糖或蜂蜜同食會加重心臟負擔,酒后飲茶,刺激心臟傷腎,使心臟受到雙重刺激。茶葉和人參、黃豆、高蛋白同食會造成腹痛,腹瀉,熱茶和冷飲,不僅牙齒受到刺激,易得牙病,對胃腸也有害,吃藥前后盡量避免喝茶,否則會影響藥物的吸收。
 

  哪些人不適合喝茶
 

  1、缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。
 

  2、神經衰弱或失眠癥者:由于茶葉中的咖啡堿對人的中樞神經系統有著明顯的興奮作用,會加重神經衰弱或失眠程度。
 

  3、動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍愈合。
 

  4、泌尿系結石者:茶中的草酸會導致結石增多。
 

  5、肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。
 

  6、便秘者:茶中的鞣酸有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便秘。
 

  7、哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。
 

  8、心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。
 

  9、孕婦:飲茶過量,會使嬰兒瘦小體弱。
 

  10、醉酒者:酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。


 

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