重庆快乐十分彩票技巧:體育運動撐竿跳高健身 體育健身

來源:本站整理 發表時間:2018-03-08 03:05:20 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   撐竿跳高是田徑運動技術最復雜項目之一。運動員持竿助跑起跳后,借助撐竿的支撐,在撐竿上連續完成十多個復雜的動作,然后越過橫桿。練習撐竿跳高是增強體質的有效手段之一,它對提高速度,彈跳力,靈巧和協調性等素質,對培養勇敢頑強、機敏果斷等意志品質,都有積極的意義。撐竿跳高運動,深受體育愛好者的喜愛,每次比賽,往往吸引著成千上萬的觀眾。

體育運動撐竿跳高健身

  現代的撐竿跳高運動是由原始的撐竿跳躍演變而來的。在古代,人們為了適應生活和生產的需要,在交通設備極不完善的條件下,就曾用木棍撐過河溝和不高的障礙,后來在軍隊中用撐竿跳過戰壕、矮墻等辦法作為訓練士兵戰斗技能的手段。在十八世紀中葉,德國學校體育教材中出現了撐竿跳高的內容,到了十九世紀,歐洲有些國家開始了撐竿跳高的比賽。直到一八一七年才有了第一個撐竿跳高紀錄(2.92米)。當時是用前端裝有尖頭的木竿做撐竿進行練習和比賽的,運動員助跑后把竿頭插在地上起跳,沿著撐竿向上爬,當撐竿將要傾倒時,迅速越過橫桿,落在鋪有沙子的地面上。在一八八九年規則規定:不許運動員在起跳離地后雙手交換上爬。一九零六年時,有人在助跑起跳離地后,采用擺體的技術,跳過了3.78米的高度、創造了用木竿跳的最高紀錄。
 

  體育運動撐竿跳高的器具
 

  由于木竿質硬、量重、彈性差,影響成績的提高,一九零九年開始采用了竹竿。在一九二四年第八屆奧林匹克運動會上采用了木制的插斗和沙坑。一九四二年有人跳過了4.77的高度,創造了用竹竿跳的最高紀錄。

  竹竿雖然重量較輕,有一定的彈性,但是握竿點到了4米以上時容易折斷,因此一九三零年開始有人試用了金屬撐竿。一九五二年以后,鋁合金撐竿被各國運動員廣泛采用。一九六一年時,有人用金屬撐竿跳過了4.83米的高度。

  金屬撐竿雖然堅固,不易折斷,但是性能硬,彈性差,不易提高握竿點,從而影響成績的繼續提高。早在一九四八年就有少數運動員開始試用化學纖維制成的尼龍撐竿,到一九六二年國際田聯承認用尼龍撐竿創造的成績以后這種器材就被世界各國撐竿跳高運動員廣泛采用。
 

  體育運動現代撐竿跳高
 

  隨著撐竿跳高技術的發展和成績的不斷提高,也促進了其他器材設備的改革。一九六零年用海綿坑代替了沙坑,改進了插斗壁的角度和撐竿跳高架子,世界紀錄一破再破,到一九七六年,有人用尼龍撐竿創造了5.70米的世界紀錄。一九八零年法國人把紀錄提高到5.78米。現在男子撐桿跳高的世界紀錄(6.14米)是由前蘇聯運動員布勃卡保持的。

  與女子三級跳遠一樣,女子撐桿跳高也是近幾年才開展的運動,我國女運動在這個項目上有著較強的競爭能力,并曾經創造過世界紀錄。目前的全國紀錄和世界紀錄分別為4.33米和4.55米。撐竿跳高的完整技術是由持竿助跑、準備起跳和起跳、懸垂擺體和后仰舉腿、引體轉體和騰越過桿、落地等一系列密切聯系的復雜動作組成的。
 

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