重庆快乐十分大小技巧:夏天防曬小常識 夏季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-02 03:20:25 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   夏天防曬小常識有哪些?在炎炎的夏日里,防曬是人們最關心的話題。所以,今天為你介紹夏天防曬小常識有哪些。感興趣的話不妨看看下文。

夏天防曬小常識

  夏天防曬小常識之防曬霜使用
 

  1、用修顏隔離防曬也不能高枕無憂:防曬霜的防曬值測量方法是在1平方厘米的皮膚上涂抹2mg防曬霜的情況下測定的,實際生活中很少有人能夠達到這樣的涂抹量,自然也難以達到標示的防曬能力。特別是具有修顏潤色效果的防曬霜,大量涂抹后就容易變成死白的藝伎臉,起到更好的防曬效果。
 

  2、防曬霜必須卸妝:如果產品說明上沒有寫明只需要普通潔面品就能洗凈的防曬霜都需要卸妝。特別是具有修顏潤色效果的BB霜、隔離霜必須卸妝。
 

  夏天防曬小常識之注意補水
 

  防曬也需要補夠水才能美白。防曬和補水其實是兩個相連的問題,只要肌膚補夠水了,可使肌膚角質層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%,而細胞間隙的水量增加,則擴大了水分子的擴散通路,細胞間隙變大,這樣才能促進后續有效成分的吸收,放大美白功效。
 

  夏天防曬小常識之穿彩色衣服
 

  衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料,其次是色澤,比如,棉質衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質T恤,它對紫外線的過濾效果要比白色的好。
 

  夏天防曬吃什么水果
 

  1、西瓜:吃西瓜不同于喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
 

  2、檸檬:檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。取一小茶匙檸檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后,再用溫水沖洗,長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。
 

  夏天防曬的誤區有哪些
 

  1、涼風下紫外線不強烈:爬山時,海拔越高會有涼風,然而紫外線越強。每往上爬一千米,紫外線就增強10%。大海同理,海風讓你感覺涼爽,然而此時的紫外線往往已達到極強的程度。所以,千萬不要被習習涼風所迷惑了。
 

  2、陰天時紫外線很弱:實際上,云層對長波紫外線幾乎不起任何隔離作用,所有的長波紫外線都能穿透云層,也就是說90%的紫外線都能穿透云層,惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
 

  3、曬后熱水敷臉:如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,肌膚會被熱水灼傷。只有溫涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。
 

  4、眼唇部位不必翻曬:眼部和唇部肌膚是非常嬌嫩的部位,盛夏時在雙唇輕輕抹上防曬產品,選用優質的防紫外線墨鏡可以?;ぱ鄄?。

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