重庆快乐十分开奖详情:兒童夏季養生湯有哪些 夏季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-07 09:41:33 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   寶寶愛出汗,尤其是炎熱夏天,水分流失后媽媽要多給寶寶補水。夏季多喝湯水,不僅補水還能消暑。那么夏天寶寶喝什么湯好呢?下面為大家推薦幾款適合寶寶的夏季消暑湯水。

兒童夏季養生湯有哪些

  最消暑的兒童夏季養生湯
 

  兒童夏季養生湯1:白蘿卜排骨湯
 

  材料:白蘿卜500g、排骨250克、水、鹽適量。
 

  做法:將排骨剁成3厘米大小,白蘿卜滾刀小塊。先將排骨燉至肉脫骨時,再加入蘿卜,熟爛后加入適量鹽即可
 

  功效:這道湯可以消食健胃,理氣化痰,用于治療小兒厭食癥。在炎熱夏季,給孩子喝點白蘿卜排骨湯,不僅味道清甜不油膩,還有很好的降暑消渴的作用。
 

  兒童夏季養生湯2:蝦皮紫菜蛋湯
 

  材料:蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。
 

  做法:蝦皮洗凈,紫菜撕成小塊,香菜擇洗干凈切小段,把雞蛋打散備用。用姜末熗鍋,下入蝦皮略炒,加水適量,燒開后淋入雞蛋液。隨即放入紫菜、香菜,并加香油、精鹽、蔥花適量即可。
 

  功效:這道湯口味鮮香,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素,對寶寶補充鈣、碘非常有益。
 

  兒童夏季養生湯3:綠豆老鴨湯
 

  材料:綠豆4兩,老鴨1只,土茯苓8錢,油鹽酌量。
 

  做法:將老鴨洗凈,去除內臟。綠豆浸洗干凈后連同老鴨、土茯苓一起放入煲內,用清水5碗,約煮4小時,調味即可。
 

  功效:此湯能清熱氣、解濕毒,對面疤和水痘亦有療效。
 

  兒童夏季養生湯4:海帶綠豆煲老鴿
 

  材料:老鴿子一只、綠豆半碗、海帶適量、陳皮一片、姜片、鹽各適量。
 

  做法:綠豆提前泡2小時,干海帶泡發,洗干凈泥沙。鴿子去皮斬件,洗干凈涼水。在鍋里加入適量的燒開,加入鴿子、綠豆、海帶、姜片、陳皮,翻滾后關慢火煲3小時,加鹽調味就可以了
 

  功效:海帶綠豆煲老鴿這道湯有清熱解毒的功效,中醫生說對痱子有一定的治療效果,最適合小孩子在夏天喝。炎熱的夏天,讓寶寶多喝這道湯,讓痱子遠離寶寶。

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  • 18-07-10 / 夏季養生湯 / 閱讀:3146
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