重庆快乐十分任4遗漏:秋季養生湯 秋季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-02 08:46:34 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   秋季干燥,無論是南方人還是北方人都要多喝湯。你知道南方秋季適合煲什么湯嗎?南北方煲湯大不同,但目的都是去秋燥。今天為您介紹秋季適合煲的九款養生湯,趕走秋燥要多喝湯!


  進入秋季后,天氣變得干燥,這個時候要注意養生除燥,多進稀食是養生首選,不妨早上一碗粥、晚上一碗湯。那么秋季養生適合喝什么湯?下面為您介紹九道秋季養生湯食譜,湯湯水水幫你潤燥護膚,一起來看看吧!
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  北沙參燉老鴨
 
  材料:北沙參15克,枸杞子30克,老鴨200克,姜2片,黃酒6克,精鹽、高湯等適量。
 
  做法:
 
  1、老鴨切塊,汆水洗凈血水,入盅內,洗凈的中草藥、姜片、黃酒、高湯注入盅內。
 
  2、以食用玻璃紙包住,橡皮筋封口,入蒸箱燉2.5小時后,加適量精鹽調味即成。
 
  功效:北沙參性味甘涼,能養陰清肺、祛痰止咳。老鴨營養豐富、滋味鮮美,其性涼,既有滋陰養胃之功,又能利水消腫。二者共煮能滋陰補津,治療慢性咳嗽,解渴降肺熱。

    秋季養生喝那些湯最靠譜

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    都說湯湯水水防秋燥,所以很多朋友在秋季都會多喝一些養生湯,那么秋季潤燥喝什么養生湯好呢?今天小編就要來給大家整理適合秋季服用的湯品。 秋季潤燥喝什么養生湯 雪梨南...[詳細]

  • 18-10-16 / 秋季養生湯 / 閱讀:958
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