现在重庆快乐十分:秋季養生湯,選對的不選貴的 秋季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-14 09:14:45 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   小編寄語:由夏到秋,天氣由熱轉涼。由于晝夜之間溫差增大,也是人們發病較多時節。因此,在秋季應注意養生保健,做到防病于未然。在此小編給大家提個建議,沒錯,就是多喝湯!!!
 

  秋季喝湯 滋陰潤燥助養生
 

  紫菜番茄蛋花湯
 

  小編首推這款湯的理由是——容易制作,非常非常容易,容易到你去超市都可以買到現成包裝的,拿回家開水一沖就OK了,當然除此以外此湯比較適合大眾口味!!
 

  推薦指數:★★★
 

  蓮子土豆排骨湯
 

  推薦理由:排骨香軟,蓮子酥糯,湯鮮味醇。蓮子可清心,補血氣和心腎,除寒熱,與排骨同燉提高了營養價值,并有互補之效果。

秋季養生湯,選對的不選貴的

  推薦指數:★★★★
 

  山藥燉雞
 

  推薦理由:長期吃山藥能延年益壽。尤其對于女性,山藥有非常好的滋陰作用。如果用山藥燉雞,更能起到保健作用。
 

  推薦指數:★★★★
 

  紅棗桂圓雜豆湯
 

  推薦理由:這是一款滋味甜美的補氣養血安神的家常好湯,能利水解毒、養血益脾、補心安神,具有非常好的滋養作用。
 

  推薦指數:★★★★
 

  無花果瘦肉湯
 

  推薦理由:味道甘美的無花果,加上蜜棗、南北杏一起煲煮,可以將每一種食材的功效都發揮到極致。
 

  推薦指數:★★★★★

 

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  • 18-10-16 / 秋季養生湯 / 閱讀:958
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