重庆快乐十分人工计划:秋食藥蜀葵 潤肺止咳 秋季養生食譜

來源:本站整理 發表時間:2018-04-02 00:36:44 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   秋季很多人都有喉嚨不適咳嗽的情況,而藥蜀葵是潤肺止咳的良藥。藥蜀葵的葉子、花及根部充滿豐富的凝膠物質,特別是根部的凝膠物質含量最豐富,是香藥草專家最常使用的部位,能夠舒緩及滋潤刺激的黏膜組織。藥蜀葵當茶飲喝,能改善喉嚨痛、咳嗽、支氣管感染等問題。所以當小孩咳嗽或喉嚨痛時,早期西方人常以烤棉花糖哄小孩吃下去,有助止咳及排痰。做法是將藥蜀葵的根部煮成濃汁,與蛋白、蜂蜜、糖汁混合成軟綿綿的棉花糖。

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  下面介紹一款藥蜀葵止咳茶飲:

  材料:藥蜀葵30克,百里香15克,少許蜂蜜。

  做法:將藥蜀葵及百里香充分混合,然后從中取出約2~3克,沖泡250毫升的溫水,浸泡20分鐘以上,待茶汁變黏稠狀即可。飲用時加入少許蜂蜜,不僅可以增加風味,還能利用蜂蜜天然抗生素的作用,減少喉嚨干癢的情形,一天可以喝3~4次。

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