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橄欖油什么時候喝?

  特級初榨的橄欖油可以清晨空腹喝10ml左右,如果喝不慣的話,也可以早上涂在面包上作早餐吃.一般來說,水果早上吃是金,中午吃是銀,到了晚上就是銅鐵錫了.橄欖油就類似初榨果汁一樣,最容易被人體吸收的時間是早上。