重庆快乐十分官网:天氣轉寒 當心“面癱”來襲 冬季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-04-04 02:18:09 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   立冬過后,日照時間持續縮短,氣溫逐漸下降,極易發生面癱。中醫認為,風屬陽邪,輕揚開泄,易襲陽位,而人頭面部屬于陽位。專家提醒廣大市民,當出現一側面部活動不靈、不能閉目、口眼歪斜、喝水漏水、鼓腮漏氣的癥狀時,就可能患上了面癱。此時要及時就醫,以免留下后遺癥。

天氣轉寒 當心“面癱”來襲

  天寒地凍易致面癱

  面癱又稱“特發性面神經炎”或“面神經麻痹”,一年四季都會發病,不過在寒冬季節更常見。臨床主要表現為病側面部表情肌癱瘓、額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂。通常在微笑或露齒動作時,口角下墜及面部歪斜更為明顯。重者會出現舌前2/3味覺減退或消失,同時出現耳后、外耳道疼痛、皰疹,甚至聽覺過敏等癥。進食時,食物殘渣常滯留于病側的齒頰間隙內,并常有口水自該側淌出。現代醫學認為此病為病毒感染使面神經管內的面神經水腫受壓所致。本病屬于 中醫“口眼?斜”“吊線風”的范疇,大多因外感風寒之邪致病,所以冬季更易多發。清代著名醫學家王清任在《醫林改錯》中指出:“若壯盛人,無半身不遂,忽然口眼?斜,乃受風邪阻滯經絡之癥。經絡為風邪阻滯,氣必不上達。氣不上達頭面,亦能病口眼?斜。”

  及時針刺見效更快

  針灸治療面癱有明顯的療效。長期以來,針灸在解除病人疾苦方面發揮著重要的作用,現代醫學也表明針刺療法能修復受損的面神經,可促進神經細胞結構及功能的恢復,對其損傷有明顯的?;ぷ饔?。中醫認為,針刺可調節和改善面部的氣血經脈,促進血液循環,使局部經脈充和條達,面癱自愈,所以面癱采用針刺治療是最捷徑最行之有效的方法。但傳統的針刺方法存在著治療時間過長,對于已形成面癱后遺癥的患者療效不佳等弊端。

  針對以上弊端,在多年臨床經驗總結的基礎上,師古而不泥、推陳而創新,優化了針刺治療面癱的技術方法,提出面部“分刺法”治療面神經麻痹。“分刺”為九刺之一?!讀槭?middot;官針》:“分刺者,刺分肉之間也。”是指針刺直達肌肉部的一種刺法。分肉指附著于骨骼部的肌肉,治療有關肌肉功能障礙的痹證、痿證或陳傷等,均可選用此法,以調其經氣。李曉寧主張“辨病位、度淺深,重分期、參西法,早干預、強刺激”,運用面部“分刺法”治療面神經麻痹,標本兼治、效如桴鼓。“病有浮沉,刺有淺深”,是指導針灸臨床用法的重要理論之一。多年臨床經驗讓李曉寧認識到面癱早期病位輕淺,故宜淺刺以直達病所、祛邪外出,不致引邪入內;疾病后期病邪由表入里,病情也有所加重,淺刺難奏其效,應刺其經,并透刺,施捻轉提插手法。使用此方法,面癱病治療的療程較傳統治療大大縮短,療效也較以往提升,節省了患者的時間和金錢。

  心理護理至關重要

  面癱患者患病之后的護理也非常重要。首先要重視心理護理?;頰叨轡蝗黃鴆?,難免會產生緊張、焦慮、恐懼的情緒,有的擔心面容改變而羞于見人及治療效果不好而留下后遺癥,這時要根據患者不同的心理特征,耐心做好解釋和安慰疏導工作,緩解其緊張情緒,使病人情緒穩定,身心處于最佳狀態接受治療,以提高治療效果。其次要?;ず醚劬?。由于眼瞼閉合不全或不能閉合,瞬目動作及角膜反射消失,角膜長期外露,易導致眼內感染等眼部疾病發生,因此,眼睛的?;し淺V匾?。大風天氣外出時,要戴墨鏡?;?,同時滴一些有潤滑、消炎、營養作用的眼藥水,睡覺時可戴眼罩或蓋紗塊?;??;箍梢雜夢氯讓砣確蠡疾嗝娌?,每次30分鐘,每日2次,并配合面部按摩,按摩時力度要適宜、部位準確。除此之外,進行適當面部肌肉訓練可以加快疾病的恢復。常用的動作如皺額、閉眼、吹口哨、示齒等,每個動作做2個八拍或4個八拍,每天2~3次,對于防止麻痹肌肉的萎縮也是非常重要的。此外,面癱患者應注意面部及頸部保暖,避免直接吹風,注意天氣變化,及時添加衣物,防止感冒。

  專家建議牢牢記取

  對于面癱的預防,專家強調,首先要遠離風寒,遇到大風天氣,出門時要輕拍面部、耳后、頸部的一些重要穴位,戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來?;ず?,增加自己的御寒能力。平時洗頭后,也要趕緊把頭發吹干,不要讓濕頭發貼在自己身上。平時注意休息,避免過度勞累,保證睡眠充足。面對壓力時,要以樂觀平和的精神狀態面對,學會自我調適。根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目,如散步、體操、打太極拳、跳舞等,對風寒的易感性和抗御能力也會大大增強;也可以適當做些加強面部表情肌的訓練,比如可以適當咀嚼口香糖,加強癱瘓肌群的恢復,少吃油膩滯胃、不易消化的食品,多吃一些蔬菜和水果,如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜,來維持人體足夠的維生素攝入。最后提醒大家,如果面部出現麻木等不適,要及時到正規醫院治療,以免錯過最佳治療時機。

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  • 18-10-30 / 冬季養生知識 / 閱讀:6564
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