重庆快乐十分破解:冬季發凍瘡 預防知識知多少 冬季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-03-21 01:26:48 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   凍瘡是冬季常見的一種皮膚病。它是由于氣候寒冷、環境潮濕等因素引起局部皮膚產生的一種異常炎癥反應。臨床表現多為單個至多個紅色甚至藍紫色斑疹、丘疹或者結節,嚴重時會出現水皰、壞死、潰瘍,甚至繼發感染。

  凍瘡好發于耳部、鼻部、面頰、足跟、手指和足趾遠端,有時大腿、小腿和臀部可見深在性凍瘡?;頰叱8芯跗し舯?、麻木、活動困難,伴有瘙癢感,灼熱感或疼痛感。

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  凍瘡怎么辦

  凍瘡的復發率很高,往往“一年生凍瘡,年年生凍瘡”,很大程度上跟體質有關。中醫認為,凍瘡患者大多屬于陽虛體質,在寒冷季節,寒濕致邪,導致其氣血運行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養分,導致陰寒久伏于脈絡。血液循環不好,末梢血液循環比較差,對寒冷的耐受能力差及運動少的人更容易發生凍瘡,因此老人、婦女、兒童最易得。

  凍瘡可以分為輕度、中度和重度。對于局部皮膚紅腫癢痛熱的輕度凍瘡,只要將皮膚暖和起來,避免誘發加重因素,通??梢宰孕謝指?。也可用3%碘酒局部涂擦并按摩,一日數次,效果較好,或用5%樟腦酒、松節油、辣椒酊(新鮮辣椒3~5只放在75%酒精或250克白酒內,密封7天即成)等涂擦患處并進行按摩。切忌采取火烤,熱水燙等加熱措施復溫。

  對于比較嚴重的凍瘡,表現為局部起水泡,皮膚呈藍黑色,知覺消失,建議及時到醫院治療??賞ü詵屯庥靡┪锎俳植墾貉芳襖┱叛芙兄瘟?。如果凍瘡破潰了,還需要使用一些抗感染的藥物防止繼發感染。除了藥物治療,物理治療也可用來促進局部的血液循環,加速病情恢復。凍瘡一般需要2~3周自然恢復,用藥1周左右,病情恢復后即可停藥。
 

  如何預防凍瘡

  保持局部溫暖 衣服、鞋襪要穿暖和。保暖后全身血管收縮功能好,可以抵御寒冷,從而預防凍瘡的發生。

  避免潮濕 因為潮濕的環境容易增加局部寒冷誘發凍瘡的發生,保持局部皮膚干燥,可預防凍瘡的發生。

  適當吃防寒保暖食物 冬日吃一些溫性食物,如羊肉、牛肉、雞肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等,可以幫助御寒保暖,增強耐寒力。

  堅持鍛煉 常用冷水洗手、洗臉、洗腳,增強自身抗寒能力;每天數次搓手、耳朵等局部皮膚,每次數分鐘至局部皮膚發熱為止,用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環。

  使用中藥外泡 可用當歸、芍藥、桂枝、細辛、甘草、木通、生姜、大棗,煮水外泡手足易患凍瘡部位,可以防止凍瘡的發生。

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  • 18-10-30 / 冬季養生知識 / 閱讀:6564
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