重庆快乐十分长龙:踏青賞花歸來后 莫忘清潔這步驟 春季養生知識

來源:本站整理 發表時間:2018-04-11 00:44:47 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   時下正是踏青賞花的好時節。踏青不僅能使人在美好的大自然中開闊心胸、陶冶情操,而且能強身健體,對健康頗為有益。人們紛紛出來踏青、郊游,享受春的氣息,盡情歡樂,然而皮膚科專家提醒大家,春季是過敏多發季節,尤其是清明節前后,忽冷忽熱、乍暖還寒的多變氣候導致皮脂腺和汗腺難以平衡,易使皮膚脆弱敏感;再者,春季人體的新陳代謝能力逐漸旺盛、皮脂腺分泌增多,使皮膚容易變得敏感,給過敏源提供可乘之機,對致敏源的反應比其他季節更為“劇烈”。此外,很多人去野外踏青,采集鮮嫩的野菜、春鮮,易誘發或加重過敏性皮炎、蕁麻疹等?;頰咭鄖嗄昱院投傭?,有些特異體質的人在此時出現眼癢、打噴嚏、咳嗽、皮膚發癢等癥狀而游興全無,更有甚者出現喘息、呼吸困難等危及生命的過敏。

踏青賞花歸來后 莫忘清潔這步驟

  因此,人們春游時需注意,如果是過敏體質最好避免接觸花粉,盡量避開刮風天,日照強時在陽光下的活動時間最好不超過1小時,不妨選擇雨后出游;在花粉高峰期不要到樹木花草多的公園或野外去,盡量減少外出,多在室內活動;關好門窗,開窗通風可選在清晨或雨后;出門時戴口罩、墨鏡和遮陽傘等?;てし艫奈鍥?事先可攜帶地氯雷他定、依巴斯汀等抗過敏藥物。

  外出回來時,一定要對全身做一個徹底的清潔,應換掉外套,立即用溫水洗手洗臉,過敏性鼻炎患者最好用生理鹽水洗鼻,在洗臉時不要用堿性的洗臉產品(如香皂)洗臉,因為皮膚表層有一層脂膜,如果用堿性的洗臉產品洗臉,會破壞這層脂膜,這樣臉部就失去了?;つ?,皮膚受到刺激,會加重病情。再者春天氣候比較干燥,皮膚容易缺水,所以最好用溫和型的洗面奶,這樣可以清洗掉附在臉上的灰塵、花粉顆粒等。

推薦閱讀
春季養生都要注意些什么
春季養生的四大秘訣

Copyright © 2015-2018 四季養生堂 版權所有   渝ICP備10018339號-2   重庆快乐十分走 | 養生加盟 | 春季養生 | 夏季養生 | 秋季養生 | 重庆快乐十分走 | 網站地圖 |