重庆快乐十分旋转矩阵:春天喝什么湯?這三款湯讓你瞬間年輕10歲 春季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-21 01:32:31 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   要說女人滋補首選春季,春季是最佳的養生時節,需要滋補的女人怎能錯過美味的養生食譜,即養生又美容,當然要選擇最熱門的靚湯進步咯,今天就為大家收集了3款養生湯,教你輕松暖味養顏!
 

  枸杞鴿子湯

春天喝什么湯?這三款湯讓你瞬間年輕10歲

  材料:鴿子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10g、枸杞20g、鹽2勺。
 

  制作方法:
 

  1、首先要將鴿子洗凈清理好,加入料酒。
 

  2、然后將燉鍋里加入足夠量的清水,放入姜片、天麻、鴿子燉煮。
 

  3、等到大火燒開后就轉小火慢慢燉到鴿子熟爛。
 

  4、最后撒一把枸杞,加入鹽調味后再燉15分鐘左右即可食用。
 

  豬肚排骨湯
 

  材料:豬肚1個、排骨1根、龍眼10粒、紅棗10顆、姜2片、黨參一條、胡椒粉適量、枸杞10g。
 

  制作方法:
 

  1、首先要將豬肚徹底的洗凈,直到沒有臭味為止。
 

  2、再將洗凈的豬肚放到鍋內用熱水煮一下撈出。
 

  3、跟著將豬肚撈出后,就切成絲狀。
 

  4、然后加入之前準備好的排骨、龍眼、紅棗、姜、黨參、胡椒粉、枸杞一起放入鍋中燉煮。
 

  5、最后燉煮了30分鐘后放入鹽調味,在燉15分鐘就可以食用了。
 

  當歸烏雞湯
 

  材料:烏雞1只、當歸5片、黃芪6片、枸杞10g。制作方法:
 

  1、首先將烏雞宰殺洗凈,去血水備用。
 

  2、然后將當歸、黃芪一起切成片狀。
 

  3、接著將材料與烏雞一起放入鍋中燉煮30分鐘。
 

  4、最后起鍋加鹽調味既可食用。
 

  溫馨提示:女人喝湯滋補,對皮膚和身體都是有非常好的效果,滋陰補腎,補氣補血,讓自己容顏煥發,每天一碗湯,瞬間年輕10歲。

 

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