重庆快乐十分时时彩:春季六款養生湯做法 春季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-14 06:42:56 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   1、烏雞湯(滋陰、養顏)
 

  也可以是小母雞或者豬骨。枸杞、黃芪、紅棗、黨參、當歸、生地,這幾味是經常搭配一起煲湯的藥材。我簡單介紹一下。枸杞:明目、健腎、養顏;黃芪:補氣、固表、生肌、健身;紅棗:醒脾、活血、益氣、治虛損、有利于睡眠;黨參:補血益氣;當歸:補血、活血;生地:活血、解毒??梢愿萸榭齟釓?。
 

  2、田七煲雞(補血、和血、活血、去傷、散淤、排毒)
 

  田七數片,過多會苦,紅棗幾顆,桂圓肉幾顆,水開后放入雞半只。大約兩小時。注意,此湯適合有傷淤時吃,略上火,非補品。我家鄉的人常在春季時煲一兩次給小孩和老人吃,

春季六款養生湯做法

  3、當歸煲雞(生肌去淤,活血補血)
 

  當歸分當歸頭和當歸尾兩種,當歸頭補血,當歸尾僅有活血功效。經后兩天喝此湯挺好,不用再解釋了吧。
 

  4、天麻煲魚頭(治頭痛)
 

  天麻:可治頭暈眼花,提高記憶力。食什么補什么嘛,
 

  5、雞燉冬蟲草、西洋參、紅棗、桂圓(強身健體,補氣益血,補腎醒脾和胃)
 

  這個湯溫補,男女適合,大大的好,有錢者經常服用,男的可以上山打老虎。冬蟲草、西洋參分開也是可以的。雞也可以改為烏雞。
 

  6、雞骨草煲龍骨(清熱、解毒、消炎)
 

  雞骨草,根形似雞爪而得名。菜市場或者藥店有售,性涼,可以清熱利濕,舒肝止痛。

 

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  • 19-01-10 / 春季養生湯 / 閱讀:921
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