重庆快乐十分计划助赢:春天北方喝什么湯好 春季養生湯

來源:本站整理 發表時間:2018-03-13 00:30:07 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   冬蟲草燉水鴨湯:
 

  冬蟲草燉水鴨湯非常適合春季養生的滋補湯,春季看似春暖花開,生機勃勃,萬物復蘇一幅生機的景象,其實春季也是呼吸道感染病發的高峰季節,也是感冒的高發季節,身體的狀況一下子還沒有從寒冬上適應過來,整個身體的抵抗能力還沒跟上去。而冬蟲草燉水鴨湯具有滋肺補腎,以及護肝養顏之功效外,還可以提高我們人體的抵抗能力和免疫能力,在春季是非常不錯的養生湯哦。
 

  芝麻湯:
 

  芝麻對于大家來說,可以首先想到的就是黑色,這個特點是公認的,眾所周知的。其實芝麻還有很多功效,它富含豐富的維生素、蛋白質、鈣等多種礦物質,它的營養成分非常的豐富,特別是維生素E的含量更是非常之高,而且我們都知道維生素E是防止衰老的元素,可以促進我們人體的新陳代謝,對于改善我們人體的血液循環也有著很好的效果。它所含的營養成分對于皮膚的滋養都有著很好的效果,特別是在北方的天氣,多風干燥,皮膚容易發生干裂,多食用芝麻湯非常的不錯。
 

  芝麻湯除了以上說的那些以外,還有很多的很好的功效哦,比如對于動脈硬化和高血壓的患者都有著很好的治療效果。中醫學里面對于芝麻的藥用價值也很高,說它是一味強壯劑,有著生津、潤腸之功效,高血壓患者食之非常有益處。
 

  玉米胡蘿卜排骨湯:
 

  這個也是很不錯的溫潤營養滋補湯,很適合春季養生的湯。春季雖然是春暖花開的美麗好時節,但也是花粉過敏癥多發的時節,特別是過敏性皮炎的人群,對于這款春季家常湯是非常不錯的選擇哦。
 

  當然了,除了也喝湯養生之外,對于生活習慣也是非常重要,因為春天的天氣干燥,容易上火,所以呢,應該少吃油炸類食品,多吃一些水果和蔬菜,保持充足的睡眠,加強戶外鍛煉,多到室外呼吸一些新鮮的空氣,比如春游、踏春等,去領略大自然的美麗風光。


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  • 19-01-10 / 春季養生湯 / 閱讀:921
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