重庆快乐十分开奖查询:推薦兩款春季豐胸食譜 有效拼出胸線 春季養生食譜

來源:本站整理 發表時間:2018-03-06 01:40:11 閱讀:

重庆快乐十分走 www.ffced.com   導讀: 食療豐胸可以說是比較健康的豐胸方法,在日常中運動配合著食療調養,相信會有不錯的豐胸效果。那么春季宜吃什么可以有效豐胸呢?今天本文給大家推薦兩款春季豐胸食譜,幫你有效拼出事業線……
 

  一、山藥燉豬蹄

推薦兩款春季豐胸食譜 有效拼出胸線

  主料:100克山藥,250克豬蹄。
 

  輔料:30克花生仁(生)。
 

  調料:2克鹽。
 

  做法:
 

  1.洗凈山藥,去皮切塊。
 

  2.洗凈豬蹄,切塊,然后入沸水中焯一下,撈出。
 

  3.沙鍋中放入豬蹄、山藥、花生米,加精鹽還有水適量,中火燉到豬蹄爛熟就可以了。
 

  豐胸作用:這道豐胸食譜可以讓蛋白質、雌激素、膠原蛋白、脂肪、鋅等得到補充,還可以起到豐乳的效果。
 

  二、黃精鱔片
 

  主料:10克黃精,600克鱔魚。
 

  輔料:150克萵筍。
 

  調料:10克姜,30克黃酒,20克淀粉(豌豆),5克鹽,6克白砂糖,2克味精,3克胡椒粉,10克香油,75克植物油。
 

  做法:
 

  1.用溫水洗凈黃精,將其剁成細蓉。
 

  2.宰殺洗凈鱔魚,切成薄片。
 

  3.洗凈生姜,將其剁成姜末。
 

  4.將萵筍剝去皮,切片。
 

  5.將黃精蓉、味精、鹽、白糖、胡椒粉、濕淀粉、料酒、肉湯調成汁。
 

  6.凈鍋置到火上,然后放油燒到七成熱,最后下鱔魚片進行爆。
 

  7.快速滑散,然后就下姜末、萵筍片再炒幾下。
 

  8.將調好的汁倒入勾芡,然后淋上香油裝盤。
 

  豐胸作用:可以起到強筋骨,補虛損,讓皮膚光滑、肌肉豐滿的作用。

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